win7系统的休眠和睡眠有什么区别？怎么用？

如何正确使用笔记本的睡眠和休眠功能

我们经常会让我们随身携带的笔记本休息一下，但是很多人对于笔记本的睡眠和休眠功能存在一些困惑。那么，到底应该选择哪个呢？它们之间有什么区别？又各自有什么作用呢？

其实，许多人认为休眠和睡眠是一样的，但实际上并不是这样。下面就让我来为大家揭晓正确答案以及如何使用这两个功能：

1. 首先，点击开始菜单，然后在关机旁边的小箭头处选择休眠或睡眠选项。

2. 在Windows7的“控制面板”>“硬件及声音”>“电源选项”>“系统设置”中，您可以根据需要将电源按钮设置为“睡眠”、“休眠”或“关机”等功能。

现在让我们来看一下睡眠和休眠功能的具体区别和作用：

睡眠： 睡眠相当于XP系统的“待机”功能。当您使用睡眠功能时，Win7会将您的内存会话和数据保存在物理内存及硬盘中，然后关闭除内存外的大部分硬件设备的供电，进入低功耗运行状态。要从睡眠中快速恢复，只需按下键盘上的任意键即可，系统会还原您在睡眠前的桌面及运行的应用程序。

休眠： 休眠是睡眠功能的进一步扩展。使用休眠功能后，系统将保存所有数据到硬盘中，完全停止电量消耗。虽然从休眠中恢复会比睡眠慢一些，但系统会还原您在休眠前的桌面及运行的应用程序。

此外，如果您不希望消耗任何电量，可以选择关机选项，但这会关闭所有正在运行的程序。

最后，如果您开启了睡眠或休眠功能，系统盘下会生成一个HIBERFIL.SYS文件，其大小与内存大小相同。如果这对于您的磁盘来说是一个负担，可以考虑关闭这两个功能。

综上所述，根据您的实际情况来选择使用睡眠或休眠功能。如果只是短时间不使用计算机，建议选择睡眠；如果需要长时间不使用，并希望在下次开机时恢复上一次的会话和数据，建议选择休眠。希望这篇文章能帮助您更好地理解和使用笔记本的睡眠和休眠功能。